本命佛的说法并非佛教正统教义，是民间信仰和生肖文化结合的产物，明清时期开始在民间流行，后来慢慢被推广开来，不同生肖对应不同的本命佛，比如属鼠对应千手观音，属牛对应虚空藏菩萨，这种对应关系是民间根据生肖和佛教守护神的寓意匹配出来的，当时的百姓希望有和自己生肖绑定的守护神，来守护自己的一年，慢慢就形成了这样的文化传统，这种文化的形成，反映了人们对平安顺遂的渴望，把抽象的祈福变成了具体的饰品,更容易被大众接受。
从实际角度说，佩戴本命佛更多是一种心理暗示，很多人在本命年遇到不顺时，戴上本命佛会觉得心里踏实，能更从容面对问题，比如有朋友去年本命年换工作不顺利，后来戴上本命佛吊坠，说每次遇到难题都能静下心来想办法，最后顺利拿到了心仪的offer，这种心理上的积极作用，其实比所谓的“避灾”更实在，毕竟心态好能帮人解决不少麻烦，也有不少人觉得佩戴本命佛是一种仪式感，比如本命年生日时戴上，就像给自己一个新的开始，这种仪式感能让人更有动力去面对一年的挑战，比如我同事小周，去年本命年，他特意选了一块和田玉的本命佛吊坠，说每次加班到很晚，看到吊坠就觉得有力量，最后项目顺利完成,还评了优秀员工。
如果真的想戴本命佛，不用太纠结材质，普通的玉石、银饰或者木质都可以，关键是自己喜欢，戴起来舒服，另外要注意佩戴的方式，不要随便让别人碰，洗澡或者睡觉的时候最好摘下来，保持干净整洁，这也是对文化的一种尊重，还有一点，不要把本命佛当成“护身符”来依赖，该做的事还是要做，该努力的还是要努力，不能全指望饰品带来好运，还有人会问能不能给别人送本命佛，其实最好是自己请，自己选的本命佛更合心意，也更有意义，如果是别人送的，只要是真心祝福，也可以戴，不用太在意讲究,重点是那份心意。
其实本命年戴本命佛真有用吗，答案更多在自己心里，它不是万能的法器，只是一种寄托和心理支撑，不管戴不戴，做好自己该做的，保持积极的心态,比什么都重要。