本命年的概念来自干支纪年,每十二年生肖值一次年，古人将值年的太岁视为掌管运势的神灵，认为本命年时人处于运势波动期，民间流传的“破财破色”，是把抽象的运势起伏转化为具体的行为提醒，目的是让人们在本命年多留意言行和财务，比如老一辈常告诫晚辈，本命年别冲动买大件，别随便借钱给别人，就是对应“破财”的警示。
很多人本命年确实会遇到意外开支,比如旧车突然要大修，或者家中老人突发疾病需要支付医药费，这些突发状况容易被归为“破财”。“破色”并非指感情背叛，而是说本命年情绪起伏大，容易和身边人产生矛盾，比如有人本命年赶项目熬夜，回家后因为一点小事就和伴侣拌嘴，事后又后悔，还有人本命年因为轻信朋友的投资建议，亏了小部分钱，也会觉得是“破财”，甚至有人硬扛着感冒不休息，结果引发肺炎住院，花了不少钱。
面对本命年的“破财”提醒，其实可以提前做好财务规划，比如每月固定存一笔应急资金，别碰高风险的股票或期货投资，如果遇到意外开支，别总觉得是“破财”，就当是为运势做缓冲的准备，应对“破色”的话，平时要学会调节情绪，比如每天抽十分钟冥想，或者下班后去公园散步，别把工作的负面情绪带回家，比如2024年属龙的一位职场人，本命年时给自己定了“每周和家人吃一次晚餐”的计划，有效减少了和家人的矛盾。
其实本命年的“破财破色”不是什么迷信的诅咒，而是古人在长期生活中总结的人生周期规律，提醒人们在运势波动时多留心，不用过度焦虑，但也别完全不当回事，提前做好财务和情绪的准备，就能平稳度过本命年的小起伏，毕竟运势的起伏更多和自身的规划、状态相关，而非什么超自然的力量。