很多人对本命年的认知停留在“要穿红”，其实它是传统干支纪年里的专属说法，每十二年为一轮，刚好对应每个人的生肖属相年份，比如2023年是农历癸卯兔年，这一年出生的属兔人，以及每十二年一轮的属兔人，都会迎来自己的本命年，这是人生中具有特殊意义的生肖节点。
老一辈常说本命年是“值太岁”，但其实不用过度紧张，只要了解相关习俗就能从容应对，不用把它当成洪水猛兽，反而可以把它当成一个整理生活的契机。
属兔的人过本命年,最普遍的习俗是穿戴红色物品，比如红内衣、红腰带、红袜子，寓意辟邪祈福、化解小灾，我家楼下的张阿姨，去年属兔本命年，特意给刚工作的儿子买了全套红内衣和红腰带，还拉着儿子去家附近的龙泉寺请了平安符，说这样一年都能平平安安。
除了穿戴红，有些地方还会要求本命年的人系红绳在手腕，或者戴红玛瑙手串，这些红色饰品被认为能带来好运，让运势更顺畅，不少年轻人也会跟着长辈的习俗做，图个心安。
属兔的人在本命年,不用刻意追求“大操大办”，反而要留意日常的小细节，比如避免参与过于惊险的户外活动，像攀岩、蹦极这类，防止意外受伤；饮食上少碰生冷油腻，保持规律的作息，别熬夜透支身体。
我闺蜜去年本命年，因为熬夜赶项目差点生病，后来特意调整了作息，每天早睡早起，还抽时间在小区散步，状态好了很多，这也让她顺利度过了本命年。
其实属兔的过本命年吗？答案是肯定的，这是每个属兔人都会经历的生肖循环节点，很多人把本命年当成“坎儿”，其实大可不必，它更像一个提醒我们留意生活的信号，不用为了所谓的“避灾”盲目跟风，只要保持积极的生活态度，注意日常的安全和健康，多做让自己开心的事，就能顺利度过这一年，不管是穿红还是祈福，本质都是对美好生活的期许，放平心态最重要。