本命年是干支纪年中对应生肖的年份，每十二年循环一次，民间常说本命年犯太岁，运势容易有起伏，老一辈就衍生出不少相关禁忌，过去农耕社会里，人们对未知的运势充满敬畏，觉得本命年是“槛儿年”，要靠长辈庇佑才能平安度过，所以慢慢形成了不少避讳的习俗，早年的传统里，发红包被视作一种“送运”的行为，长辈们觉得本命年里不能随便把自己的运势送出去,所以会刻意避讳在本命年发红包。
很多人对本命年发红包的理解有偏差，不是完全不能发，而是要看发红包的对象和背后的心意，比如本命年的晚辈给长辈发红包，是表达孝心和感恩，这种行为不仅不会被忌讳，还会被长辈视作贴心的表现，再比如长辈给本命年的晚辈发红包，是图个“压惊”的好意，希望晚辈在本命年里平安顺遂，这也是被广泛认可的做法，有的年轻人曾误解“本命年不能发红包”，结果自己给父母发了生日红包被骂，其实是混淆了避讳的对象,长辈之间才是传统里的避讳重点。
要是拿不准能不能发红包，就结合当地习俗和双方的关系来判断，比如在南方一些地区，本命年发红包只要数字吉利就没问题，北方部分地区则更看重发的时机，比如春节、生日这类节点，给本命年的人发红包时，尽量选当面交付，说一句简单的吉利话，本命年多福多顺”，比单纯发个数字红包更有温度，选数字的时候，尽量避开4和9，选6、8这类寓意好的，比如66元代表顺顺利利，88元代表发发发发，数字不用太大，心意最重要，要是自己是本命年，收到别人的红包不用觉得忌讳，收下反而能接住对方的好意,让心理更踏实。
其实本命年的红包禁忌从来不是绝对的，核心是心意和习俗的契合，不用太纠结所谓的“不能发”，只要是带着真心的祝福，不管发不发红包，都能传递温暖,这才是这些传统说法真正的意义。