60岁本命年的人，不用刻意搞太复杂的仪式，日常里的小改变反而踏实，比如每天起床后多站五分钟，慢走几步拉伸，别猛地坐起来，这是不少老辈人传下来的稳当做法，还有家里用了五六年的旧碗筷，本命年换一套新的陶瓷餐具，寓意也顺，花不了多少钱。
平时出门别去太偏的地方，尽量选熟悉的路线，随身带个装着水和常用药的布包，里面放着写有自己姓名和家属电话的小卡片，遇到小区里的熟人多聊两句，别闷在家里，健身器材旁转一转，活动量不用大,舒服就好。
本命年里，和晚辈的互动不用讲排场，比如给孙辈做顿爱吃的红烧肉，或者教他们种几盆太阳花，这种细碎的陪伴比贵重礼物贴心，要是有亲戚办喜事，不用硬凑着去远地方，托人带份心意就行，别让自己累着。
和老伙伴聚聚也挺好，比如周末一起去菜市场挑新鲜菜，回家凑个小饭局，聊些年轻时的趣事，别总纠结本命年的说法，开心比啥都重要，要是子女想给办个小聚会，提前说清楚不用铺张，吃顿家常菜就好,省得大家忙活。
60岁本就是人生的新阶段，本命年更别给自己加压力，不用刻意追求“必须怎样”，比如以前爱操心家里的事，现在试着放手，让子女自己安排，多留点时间给自己，比如养只小金鱼，或者学写毛笔字，慢慢练。
要是偶尔想起本命年的说法，心里有点小在意，就找个老邻居唠唠，或者去公园看别人下棋，转移下注意力，别钻牛角尖，每天睡前喝杯温牛奶，听会儿轻柔的音乐，别熬夜，保持规律的作息，比啥祈福都管用。
其实60岁本命年的过法，核心就是踏实自在，不用拘泥于老说法，也不用刻意折腾，把日常的小事做好，和亲友好好相处，自己心态放平，这就是最顺的过法，要是有喜欢的事，就多去做，别让本命年成了心理负担,开开心心的比啥都强。